Совет по приготовлению
Приготовление овощного суфле отнимет у вас чуть больше часа, но вкус и полезность блюда стоят затраченных усилий. К тому же мягкое суфле из овощей отлично подойдет для вашего ребенка. При желании ветчину можно заменить на грибы, а также добавить шпинат, тыкву или другие овощи по вашему вкусу.
MAGGI® Приправа 10 овощей
Что можно еще приготовить за это время?
®Владелец товарных знаков
SOCIÉTÉ DES PRODUITS NESTLÉ S.A. (Швейцария)
Расчетные данные пищевой ценности на основе пищевой ценности сырых ингредиентов носят информационный характер.
Реальные цифры могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов.
Рыбное суфле в духовке
Суфле рыбное – это прекрасное диетическое блюдо для всей семьи. Таким суфле можно накормить, как самых маленьких членов семьи, так и старшее поколение, для которых важны для питания низкокалорийные, богатые белком блюда. Суфле можно приготовить в пар…
Суфле закусочное
Любое суфле изготавливается на основе взбитых яиц, а точнее – яичных белков, а все остальное добавляется в зависимости от желания повара и требований, указанных в рецепте. Рецепты закусочных суфле прекрасно подходят для праздничного стола, а также часто используются мамами, чтобы накормить детей, так как легкость и воздушность этого угощения нравится малышам. В него обычно добавляют печень, фарш, измельченную курицу, рыбу и различные морепродукты.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах:
Часто в рецептах встречается тыква, баклажаны, сыр, сливки и сметана, а также творог и зелень. Его готовят на пару, в мультиварке или запекают. Данная еда считается диетической, так как в ней содержится малое количество жиров и множество полезных, легко усваиваемых веществ, поэтому она весьма полезна для детей и взрослых. Время на приготовление такого блюда занимает от 20 минут, до часа, в зависимости от сложности и количества ингредиентов. Справиться с такой работой может даже новичок. Самое главное – это строго следовать рецепту, выдерживать температуру и время тепловой обработки, тогда результат превзойдет все ожидания.
Куриное суфле с овощами. Всего 90 ккал!
Категория: Основные блюда> Мясные блюда
9 ингридиентов
Морковь, лук и капусту мелко нарезать, отправить в блендер, добавить 1/2 стакана сливок и хорошенько измельчить. Полученную массу выложить в отдельную миску.
Куриное филе мелко нарезать, отправить в блендер, добавить 1/2 стакана сливок и измельчить.
Смешать измельченные овощи с измельченным куриным филе, добавить приправу, соль, тщательно перемешать.
Яйцо хорош…
теги: куриное филе суфле домашняя овощи молоко
Суфле из кабачков
Из молодых кабачков легко приготовить на обед суфле. Для этого овощи надо нарезать, слегка обжарить, а затем по отдельности смешать сначала с желтками, а потом со взбитыми белками. Запекать в горячей духовке около 1 минут. И все! Суфле из кабачков по…
Суфле из кабачков с курицей
Летом и осенью мы часто готовим всевозможные блюда с кабачком, ведь это вкусно, полезно и совсем недорого. Если вам надоели…
Ингредиенты
- Кабачок — 350 г
- Куриное филе — 500 г
- Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
- Молоко — 4 ст. л.
- Мука пшеничная — 4 ч. л.
- Панировочные сухари — 2 ст. л.
- Соль — 1.5 ч. л.
- Сыр твёрдый — 50 г
- Яйца куриные — 2 шт.
Суфле картофельное
картофель, растительное масло
раздел: Вегетарианская кухня, Суфле (несладкое)
Суфле из сыра с молодым луком
молоко, черствая булочка, молодые луковицы с перьями, сливочное масло, яйцо, тертый сыр, тертый мускатный орех, соль, перец, панировочные сухари
раздел: Сырные десерты, Суфле (несладкое)
Суфле из тыквы “Детская забава”
Категория: Десерты Другие десерты Суфле
Не секрет, что многие дети не любят тыкву, да и не всем взрослым она приходится по вкусу. А зря! Ведь в ней огромное количество полезных микроэлементов, питательных веществ и витаминов! Так вот этот рецепт, точно вам пригодится! Ароматное, нежное суфле из тыквы с удовольствием кушают капризные детки, да и взрослые вряд ли откажутся от такого замечательного лакомства!
Сахар Тыква Молоко Масло сливочное Крупа манная Яйцо куриное Ванильный сахар Сок лимонный Соль
Суфле из цветной капусты
капуста цветная, молоко, мука, масло сливочное, яйцо, яйцо (желток), соль и мускатный орех
раздел: Итальянская кухня, Суфле (несладкое)