Йогурт: сколько грамм в ложке и стакане
В столовой ложке 16 г йогурта (с горкой — 20 г), в стакане 250 мл — 263 г.
Столовая ложка
16 г
15 млс горкой — 20 г
Чайная ложка
5,3 г
5 млс горкой — 6,8 г
Стакан
263 г
250 мл, до края
Гранёный стакан
210 г
200 мл, до ободка
для ложек; стаканы — вровень с краем
Калькулятор: йогурт
Из
В
для ложек
6⅓ст. л.
100 граммов йогурта — это 6⅓ столовой ложки
точно: 6,35 ст. л.
Сколько йогурта в ложках и стаканах: таблица
| Граммы | ст. л. | ч. л. | стакан 250 мл | гранёный 200 мл |
|---|---|---|---|---|
| 25 г | 1,6 ст. л. | 4¾ ч. л. | 0,1 стак. | 0,1 гран. стак. |
| 50 г | 3,2 ст. л. | 9½ ч. л. | 0,2 стак. | ¼ гран. стак. |
| 75 г | 4¾ ст. л. | 14,3 ч. л. | 0,3 стак. | 0,4 гран. стак. |
| 100 г | 6⅓ ст. л. | 19 ч. л. | 0,4 стак. | ½ гран. стак. |
| 150 г | 9½ ст. л. | 28,6 ч. л. | 0,6 стак. | ¾ гран. стак. |
| 200 г | 12,7 ст. л. | 38,1 ч. л. | ¾ стак. | 1 гран. стак. |
| 250 г | 15,9 ст. л. | 47,6 ч. л. | 1 стак. | 1,2 гран. стак. |
| 300 г | 19 ст. л. | 57,1 ч. л. | 1,1 стак. | 1,4 гран. стак. |
| 400 г | 25,4 ст. л. | 76,2 ч. л. | 1½ стак. | 1,9 гран. стак. |
| 500 г | 31,7 ст. л. | 95,2 ч. л. | 1,9 стак. | 2,4 гран. стак. |
| 750 г | 47,6 ст. л. | 142,9 ч. л. | 2,9 стак. | 3,6 гран. стак. |
| 1000 г | 63,5 ст. л. | 190,5 ч. л. | 3,8 стак. | 4¾ гран. стак. |
Калькуляторы для йогурта
Похожие на йогурт продукты
Читайте также
- Чем заменить сливочное маслоВ выпечке сливочное масло заменяют маргарином той же жирности один к одному, а растительного, кокосового или топлёного масла берут примерно на пятую часть меньше: в них почти нет воды. В кексах до половины масла можно заменить сметаной, йогуртом или фруктовым пюре — мякиш станет плотнее и влажнее.3 сентября 2026 г. · 4 мин чтения
- Чем заменить яйцо в выпечкеОдно яйцо в тесте заменяют 3–4 ст. л. бананового или яблочного пюре, йогурта или аквафабы либо гелем из 1 ст. л. молотого льна и 3 ст. л. воды — по массе это примерно яйцо без скорлупы. Так заменяют одно-два яйца в кексах, печенье и оладьях, но не в бисквите.13 августа 2026 г. · 5 мин чтения
Частые вопросы
Сколько грамм йогурта в столовой ложке?
16 г без горки и 20 г с горкой.
Сколько грамм йогурта в чайной ложке?
5,3 г без горки и 6,8 г с горкой.
Сколько грамм йогурта в стакане?
В стакане 250 мл — 263 г, в гранёном стакане 200 мл — 210 г.
Сколько ложек йогурта в 100 граммах?
100 г йогурта — это 6⅓ столовой ложки или 19 чайных ложек.
Источники и проверка
- Расчёт по методике сайта: объём меры × насыпная плотность продукта — Плотность — по сводным кулинарным таблицам мер и весов; ложки и стаканы — по метрическому стандарту (ст. л. 15 мл, стакан 250 мл).