сколько грамм

Кухонные меры

Столовая ложка — 15 мл, чайная — 5 мл, стакан — 250 мл, гранёный — 200 мл до ободка. Выберите меру, чтобы узнать вес продуктов в ней.

Сравнение мер

Объём кухонных мер
МераОбъём / массаЧайных ложек
Столовая ложка15 мл3
Чайная ложка5 мл1
Десертная ложка10 мл2
Кофейная ложка2,5 мл0,5
Стакан 250 мл250 мл50
Гранёный стакан200 мл40
Cup (американская чашка)236,6 мл47,32
Щепотка0,63 мл0,13

Как считать меры

Сайт считает ложки по метрическому стандарту, а стаканы — по двум распространённым вариантам: тонкий стакан до края и гранёный до ободка. В старых советских таблицах столовая ложка бывает больше, поэтому и граммов там больше — подробнее в разделе «Методика».

Мера объёма сама по себе ничего не весит: вес зависит от продукта. Стакан воды, муки и сахара — это три разных числа, потому что у продуктов разная плотность и по-разному ложатся частицы. Поэтому у каждой меры есть таблица с весом популярных продуктов.

Американские меры нужны для рецептов из США: cup чуть меньше нашего стакана, а унция и фунт — меры массы, а не объёма. Щепотка — самая неточная мера, на сайте она приравнена к восьмой части чайной ложки.

Кухонные меры: сколько мл в ложке, стакане, cup — таблица
Ложки, стаканы и cup: объём каждой меры — шпаргалка.